MMA (Mixed Martial Arts)

Det här är stilen för den som har tränat någon eller (helst) bägge av de två ovanstående och vill komplettera med de tekniker som behövs för att ha ett komplett ‘MMA-skillset’.
Här lägger vi alltså mycket fokus på exempelvis brottning och slag vid markkamp.
Precis som de andra två stilarna tränar vi prestigelöst och lugnt med inslag av grenspecifik fysträning.

Precis som i thaiboxningen är sparring en viktig del för den med tävlingsambitioner, men absolut inget krav för någon för att delta på, eventuell sparring sker separat för att kunna helt fokusera på teknisk utveckling under kontrollerade former.

Gradvis träning, utrustning

Träningen hos oss sker gradvis och alla former av sparring som långt senare kommer in i bilden, är högst frivilligt. Våra upplägg passar motionärer och tävlingsfighters. Vi har både tonåringar samt personer över 50 som tränar hos oss. Vi har lärt oss att segmentera träningen för alla former och typer.  Vi hjälper våra nya studenter hitta ett upplägg som passar dem.

De två första veckorna av terminen tillämpas alltid ‘prova-på-veckor’ där alla kan testa på de olika passen kostnadsfritt och utrustningsfritt. Efter dessa veckor ska kort lösas för att fortsätta träna på våra pass. Fyra veckor in i terminen ska man ha skaffat utrustning om man tränar thaiboxning eller MMA.